Kehren Sie zur alten Form zurück.
Steigern Sie Kraft und Ausdauer.
Bleiben Sie im Alter fit und agil.
Der härteste Schritt zur Fitness ist der Erste. Machen Sie ihn jetzt!
Über mich
Für mich als Personal Trainer in der StädteRegion Aachen ist es wichtig den Menschen als Ganzes zu sehen: nicht nur seine rein sportlichen Leistungen, sondern auch seine alltägliche Belastung im oftmals stressigen Alltag, seinen Charakter bis zu seinen (Trainings-) Vorlieben, Zielen und Wünschen.
Personal Training
Ganz egal wie alt oder wie fit Sie sind – ob ambitionierter Hobbysportler oder Anfänger, egal ob 16 oder 80 Jahre – ich richte mich ganz nach Ihrem Fitnesslevel und wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen.
Ich werde Sie begleiten, anleiten, korrigieren und Sie motivieren – auch wenn es Ihnen mal schwer fallen sollte sich für den Sport zu begeistern.
Mein Training teilt sich in folgende Angebote auf:
Sie wollen sich in drei Monaten für einen Wettbewerb fit machen? Es steht Ihre Hochzeit an und Sie wollen noch ein paar wenige Kilos verlieren? Oder eine möglichst gute Strandfigur bekommen? Oder wollen einen Anstoß für eine neue, bewusstere und gesündere Lebensweise? Dann melden Sie sich und wir schauen uns Ihre Ernährung und Ihren Fitnessstand mal genauer an und entwickeln gemeinsam Ziele und einen darauf abgestimmten Trainingsplan.